기상청은 오늘 부산 지역의 낮 최고 기온이 29°C까지 올라가며 무더위가 본격화될 것이라고 발표했습니다.

맑은 날씨가 예상되는 가운데, 기온이 크게 상승함에 따라 시민들의 각별한 주의가 요구됩니다. 29°C의 높은 기온은 야외 활동 시 체력 저하를 유발할 수 있으며, 온열 질환 발생 위험을 높일 수 있습니다.

이에 따라 부산 시민들이 지켜야 할 기상 관련 건강 수칙 및 대비 사항은 다음과 같습니다.

• 충분한 수분 섭취: 갈증을 느끼지 않더라도 규칙적으로 물을 마셔야 합니다. 카페인이나 주류는 이뇨 작용을 촉진하므로 자제하는 것이 좋습니다.
• 야외 활동 자제: 자외선 지수가 높고 체감 온도가 상승하는 오후 12시부터 3시 사이에는 무리한 야외 활동을 피하고 휴식을 취해야 합니다.
• 적절한 의복 착용: 통풍이 잘되는 밝은 색상의 얇은 옷을 입고, 외출 시에는 모자나 양산을 활용하여 직사광선을 피해야 합니다.
• 취약계층 건강 관리: 노인, 어린이 등 온열 질환에 취약한 계층은 실내에 머물며 체온을 조절해야 합니다.

부산시는 무더위에 대비해 다목적체육관 및 주민센터 등을 무더위 쉼터로 개방하고 운영 중이며, 온열 질환 의심 환자 발생 시 신속하게 119에 신고할 것을 당부했습니다.